2008年07月12日
バーストラウマ克服
どうやら抜けたっぽい。
『超ウルトラホームシック』から。
良かった～～～。(;_;)
しんどかった。。。
めちゃくちゃしんどかった。。。
こんな気持ちになるなんて、思ってもいなかったから、正直超びびった。
でも、やっぱり、“感じて手放す”しかないんだね。
嫌な感情に向き合うって、結構しんどいから、
つい目をそらしたり、誤魔化して、無い事にしたりしたくなっちゃうけど、
きちんと向き合って、しっかり感じて、感じきる事が、早く抜ける秘訣なんだね。
メールにすぐに返事をくれたＭさんに感謝です。m(__)m
『超ウルトラホームシック』から。
良かった～～～。(;_;)
しんどかった。。。
めちゃくちゃしんどかった。。。
こんな気持ちになるなんて、思ってもいなかったから、正直超びびった。
でも、やっぱり、“感じて手放す”しかないんだね。
嫌な感情に向き合うって、結構しんどいから、
つい目をそらしたり、誤魔化して、無い事にしたりしたくなっちゃうけど、
きちんと向き合って、しっかり感じて、感じきる事が、早く抜ける秘訣なんだね。
メールにすぐに返事をくれたＭさんに感謝です。m(__)mPosted by *rainbow* at 00:00
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