それは私に起きた事じゃない

恐怖を作り出したのは私自身の思考。

もしかしたら、本当にそうなってしまうかもしれない。

でも、そうならないかもしれない。

しかも、それは私の勝手な「想像（妄想）」であって、真実ではない。

現実じゃないんだよ。

現にいま、私はこうしてちゃんと生きてる。

それなのに、たかが妄想に頭を支配されて、恐怖に震えて、

夜も眠れなくなってしまうなんて、ばかばかしい。

ばかばかしいよね。